Praca z przekonaniami i krytykiem wewnętrznym

Warsztaty rozwoju osobistego

To, co myślimy o sobie tworzy nasz limit.
Jak go przekroczyć? Jak zobaczyć nowe możliwości?
Jak traktować własne porażki? Jak traktować własne sukcesy?
Po co próbować? Skąd brać siłę na ponowne próby?

Co zyskujesz dzięki takiemu sposobowi myślenia?
Na co Ci pozwala? A co tracisz?
Przed czym Cię powstrzymuje?

Jeśli w odpowiedziach na powyższe pytania widzisz przyczynę,
dla której realizowanie celów przychodzi Ci z trudem, możesz to zmienić.
Możliwa jest modyfikacja własnych przekonań na takie, które będą Cię wspierać.
Wystarczy poznać sposoby jak to zrobić, a wtedy spokojnie i łagodnie
można przeformułować swój sposób myślenia, aby lepiej się realizować.

• Określimy rolę, jaką w Twoim życiu pełnią przekonania i skąd się wzięły.
• Przyjrzymy się które przekonania Cię wspierają, a które ograniczają.
• Na konkretnych przykładach nauczymy się w jaki sposób postępować z przekonaniami, które hamują Cię w działaniu i odnoszeniu sukcesów oraz wzmocnimy te, które Cię wspierają.
• Doświadczymy sposobu, w jaki będziesz wspierać swój potencjał.
• Poszerzymy swoją perspektywę - poznamy nowe możliwości.
• Nauczymy się współpracy z wewnętrznym krytykiem.
• Indywidualnie wypracujemy metody pokonywania swoich ograniczeń.

Warsztat prowadzony jest metodami, angażującymi uczestników w pracę nad samorozwojem: mini-wykłady, ćwiczenia, praca indywidualna. Trenerka stwarza atmosferę zaufania (mówimy tylko o tym, o czym chcemy mówić), aktywizuje uczestników oraz zachęca do indywidualnej pracy nad własnym rozwojem w kierunku wykorzystywania swojego potencjału i okazji, które daje życie.

Celem warsztatów jest zapoczątkowanie trwałych zmian, które pozwolą Ci na start bez zbędnego bagażu ograniczeń.

W czasie zajęć będziemy robić wiele praktycznych ćwiczeń, dzięki którym będziesz działać.

Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą od życia więcej. - Więcej radości, spełnienia i samorealizacji. Żyj pełnią życia!

"Utożsamiamy się ze swoimi zachowaniami, myślami i uczuciami, sądząc, że nimi jesteśmy.
Ale to są tylko sądy, etykietki i wierzenia,
które przykleiliśmy sobie, by dać wyraz
swemu wyobrażeniu o tym, kim jesteśmy".
Colin P. Sisson